亲子时间管理践行123
打卡日期：2019年6月16日
2.0亲子90天打卡总共累计天数：35/90
第1个月打卡天数：24/30
第2个月打卡天数：11/30
#你不一定要很厉害才开始,
但要开始才会很厉害#
孩子第5个30天目标
每天21:30睡觉，7:00起床9.5小时睡眠 （未做到）
睡前清单 每日检视
家长第5个30天目标：
英语打卡 完成 录制《大学》
每天23:30前睡觉，6:30起床
实际23:30睡觉，7:0起床
加油Clyde（诚诚+4.6周岁）第5个30天
践行打卡第11/30
1.规律作息实际22:30关灯睡着，6:50起床
（到家22:35进房间和诚聊天5分钟）
2.亲子阅读:睡前故事
《汤姆去游泳》
3.️今日闪光点:
给爸爸Diy饼
#父母教练检视#
谢谢妈妈带诚看爱丽丝演出，Diy饼，去海边感受抓螃蟹……
蔡妈提醒我没时间关照家人和孩子……
