今天来拆解一篇阅读量还不错的文章，通过作者的选题角度，文章类型，文章结构等方面来阐述分析。
此文分析拆解分析纯属个人观点，如有错误请指出。
选题类型：结合名人流量讲自律的话题
文章类型：观点类文章，针对社交平台名人热点事件，发表观点。
文章结构：总分总结构，子观点采用的是对比递进关系。
第一部分大意：通过黄百鸣在社交平台晒照片的事件，点出真正有着高度自律的身材管理和时间管理的人才会有让别人羡慕的身材和容颜。
第二部分大意：伪自律其实是自欺欺人，是逃避自己做事没有成效的一种方式。
第三部分大意：如何才能做到真正的自律，提出马尔可夫概念。
第四部分大意：给出建议伪自律者如何改变才能达到自己想要的目标，变成真正的自律者。
第五部分大意：总结全文，最好的自律 不是刻意去做什么，以成为什么样的人，而是先成为什么样的人，然后找到其中的乐趣，让这件是变成你生活中必不可少的一部分，这样自然而然就会达到你设定的目标。
总结：标题前半部分名人效应，自带流量，后半部分作者表达的本文主旨。
此文文章选题虽然是讲自律，但是是从反面“伪自律”的坏处切题，角度新颖,戳中了现实生活中很多伪自律者的痛点，还讲到了大家所不熟悉的马尔可夫概念以及伪自律者如何变成真正自律的人的建议，有内容、有价值，所以阅读量近6万。
可供想仿写的友友参考哟！
