21天OH卡魔法美颜瘦身第三天瘦身呼吸

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感谢身体，我会加油(^ω^)！

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第3天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小丁丁

2、他几岁了？ 5岁

3、他现在是什么状态？哭泣

4、他有什么愿望吗？妈妈爱他

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？妈妈骗人

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？难过

8、这张牌和我有什么联系？5岁时的自己

【今日功课】我关注我的…（部位）胃部，没吃东西就有饱腹感，胀痛

今日三餐

早餐:鸡蛋酱、黄瓜丝、过水面条

午餐:婚宴，第一次没有喝碳酸饮料

晚餐:涮锅子，只吃了蔬菜

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美颜瘦身习惯评估表

习惯颜值身材

好坏好 .坏读书 1

早起晨便 1 1

不喝碳酸饮料1 1

合计 9 4 8 4

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晚上作业:

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妈妈喜欢白胖的孩子，我小时候又黑又瘦，为了让妈妈爱我，成功长成现在的样子，和妈妈的体型很像

最后编辑于：2017.12.08 15:00:56

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