朋友在年初例行体检时被告知，糖化血红蛋白7.5了，他来找我说不想每天服用二甲双呱。我看他整个人瘦了一圈，神情落魄。
这是很多人初次被医生盯嘱服药的状态，我见得太多这种情形，典型的心病大于身病。
我问他，屙尿臭，尿有泡沫，眼睛发朦，心慌，半夜腿抽筋，这些情况有吗？他说，都有。
糖化血红蛋白有个体差异，控制在7％以下就可以，没必要严苛的控血糖，低血糖风险大于高血糖，这个你能听懂吗？
好像明白了一点。
今年你39岁，活到89岁，你还有50年。乐观的话，过百都不是问题。如果忧心忡忡的活，这样没有意义，科学在不断的发展，所有的病都可以等待时间攻克。
胰腺位于腹腔中上腹部偏后的位置，当人体背部僵硬，胰腺在紧固的范围内，发挥不了作用，继而功能减退。
走多路了膝盖为什么会痛，那是因为前后左右的肌肉紧绷，让膝盖没有游刃的空间，松弛肌肉后，膝盖走路时，会立马不痛。人的胰腺周边上下左右松驰时，是不是也会有这样功效？
多去按摩，松弛背，肌肉放松就降糖了。
人体有很多自愈功能，而所有自愈的前提都是放松，比如颈椎和腰椎的小关节紊乱错位，都是肌肉紧张的结果，解除了肌肉紧张，自然而然也就自愈。
心情紧张，肾上腺素、多巴胺的释放会引起血糖的升高。
保持安然的心态，让自己不再顿顿大吃大喝，走到户外，松弛板硬的躯体，血糖降3个点不成问题。
降糖只是一个表象，内分泌的调理是一个持续的过程，内火旺盛时，服用降糖药，相当于在炭火上浇水，撤柴薪降火才是根本。
你说这些我都能理解，关键是我降糖戒食很难受。
不吃米饭没精神，吃多米饭又升糖，很多东西不能吃，这如何是好。
你太懒了，如果勤快点，什么东西都能吃，只要不过量，像正常人那样生活，不好吗？
好吧，你说该怎么勤快？
吃进去10，留2养身体，留1做储存，消耗7，可以做到吗？
可以。
那你不用吃药了。
就这么简单？
是的。
如果用外力调节是不是更好？
那当然。
每周来我这里三天，帮你穴位降糖。
有效果吗？
你说呢。
相信和专注是一种无形的能量，很多疑难问题的解决，往往用极其简单的方法就能办到。
糖耐量异常，身体处在糖前期的状态，用简单的方法可以促使胰岛功能恢复，关键在于持续的改变原有的生活习惯。
身体处于放松的状态，气血回归平衡，万病皆可以自愈，这便是造物主赋予的自然法则。
