自从报了800米长跑项目，夕遥每天就多了一项必备功课——长跑训练。下午最后一节课结束，夕遥没有像往常一样看会儿小说，而是默默地走出教室，往操场方向走去。
九月的宜城，仍有些燥热，夕阳斜照，散发着“秋老虎”的余威，夕遥一个人沿着路边树荫，从教室走向操场，没走出几步就开始流汗了，甚至有些心生退意，但总归是第一天训练，夕遥也不好意思放自己鸽子，鼓足勇气继续走着。
宜城中学的操场此时非常热闹，因为运动会的临近，大家也都抓紧课余时间开始训练，当夕遥慢悠悠地走到操场时，别人已经训练得满头大汗了。
夕遥站在操场旁边，伸伸腿拉拉肩，做了几组热身运动，额头的汗就已经开始流淌了，她突然意识到一个问题，自己忘记带水了。
也难为她这个从来不运动的人了，压根没想到跑步会口渴这件事，小超市与操场分立在学校的两头，这会儿再走去买水肯定没时间再训练了，夕遥决定今天先将就着，跑个两圈，不喝水应该也能熬下来。
热身结束，夕遥开始慢慢跑起来，身边一个接一个的同学超过去，大家都是那么有活力，似乎跑步完全不是件累事，夕遥也感受到了这种运动的活力，不想成为整个操场上最慢的那只蜗牛，于是不由得加快了脚步，加速跑完了第一圈。
到第二圈的时候，缺少运动的夕遥开始大喘气，喉咙里也像快冒烟了似的，夕遥有些郁闷，这才第二圈刚开始，怎么感觉已经跑了几千米，甚至能感觉到口腔里有一股腥甜的味道。
夕遥的脚步明显慢了下来，满头的汗流得更欢了，这时候，一道阴影靠近夕遥，一只手伸过来递了瓶水给她，另一只手拉着她一点点停下了脚步。
“第一天练习不要跑这么猛，先喝点水休息一下，不然身体会吃不消。”原来是方谦恒。“你…怎么…也在…这儿？”夕遥跑得上气不接下气，断断续续的问道。
“我不是报了1000米吗？我想每天训练保持体能。”“怎么…你跑完…跟没跑过…一样？”夕遥看着方谦恒只是发梢有些汗，看起来跟走了几圈似的，再对比自己跑去了半条命的惨状，有些郁闷。
方谦恒背对着夕阳，替夕遥挡去了还有些刺眼的阳光，笑着说“我又不想某些人，从来不运动，跑个步喘得跟猪一样。”夕遥根本没力气跟方谦恒计较这个比喻，只是赶紧打开了水，跟干涸了几个月似的，大口大口灌了下去，总算缓过来些。“谢谢你的水，我真是太笨了，这都能忘记。”
方谦恒依然笑着，抬起手捋了捋夕遥额前被风吹乱的头发，随即垂下手，好像刚才的动作只是无意识的。夕遥觉得有些不好意思，略微低下了头，但眼角的余光又看到方谦恒自若的模样，觉得自己可能想多了，别人只是出于同学情谊好心帮个忙，可别误会了他的好意。
方谦恒看她的样子觉得心情更好了，开口道：“今天你太累了，还是先回去吃个饭缓缓，不然估计运动会还没开始就已经累趴了。”夕遥想想也觉得有道理，自己实在没有力气再跑上一圈，还是先回去养精蓄锐吧，他俩便一起往食堂方向走去。
落日的余晖照耀着宜城中学，一切都金光闪闪的，还有他俩的影子，竟被拉长着重叠到了一起，夕阳啊，真美好。
