我生病了，我心里生病了，我真的生病了，当我不能克制，自己的情绪的时候，总是伤人，我不想的，我真的不想的。
总是克制不住一些不好的想法，我真的可以自己调节的，总是会好的， 伤了一个人，又迁怒别人，总是事后后悔，难受，自责，可是下一次的时候又是这样。
就像刚才，我经常打错字就有点不耐烦了，好想摔了手机，又克制住了。每次生气都无缘无故，我也不清楚怎么回事，就想生气，压不下去，心里忽然有一股劲就是下不去，向别人撒气，又后悔，可是也没有道歉。我感觉好失败，总有别人说我温柔端庄，可是只有我知道我有多坏，多糟糕，想摒弃这样的自己，又不能。
其实我有点感觉这样的情绪是什么原因，又不想承认，我觉得自己太坏了，因为自己的原因就生气，当别人这时候稍微说点我不情愿的事情，一下子就生气了，还迁怒别人，太讨厌这样的自己了！
我不是一个好人！
