日课 摘抄

消极被动的人倾向于把注意力集中在关注圈里，但这只会导致里面的影响圈的缩小。倾注在外层关注圈里的精力是消极的。如果你既投入了这种消极精力，又忽视了影响圈，影响圈就会不可避免地变得更小。

但是，积极主动的人把注意力集中在影响圈里。所以，这个圆圈就会变大。

在追求效率的时间里做到极致。不追求效率的时间e.g: 陪伴家人的时间/和盆友在一起的时间












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