learned helplessness,this,too,shall pass

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很开心今天解决了一个其实在我心里但是我却没有意识到的问题

心理学家Dr.Martin   calls  it  learned  helplessness习得性无助.它的特征是：

1.the  problem  is  permanent.你总是认为问题是永恒的，不是短暂的。不要给自己设限。

2.the  problem  is  pervasive .你认为问题可能是普遍的，会影响你很多方面，但其实没有那么严重，只是会影响你一些方面。

3.the  problem  is  personal.你可以把它作为学习的机会。

this  ,too,shall  go .

看看你有没有这种心理  哈哈哈   告诉他，you  shall  go .

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