2018-09-17

董多娇第287天坚持分享，正常化，将来访者所说的内容已过去式的，动词进行回应，暗示现在的负向感受可以成为过去，把来访者所用的含绝对性强烈性的字眼，换为严重程度较低，或发生比例较少的用字，例如来访者说，我每天总是觉得快要发疯了，咨询师的反应可以是，有时候你会觉得比较无法控制自己的心情，或者是修改几个重要组词的用字，如以关心，在乎，理由等字眼，取代问题的位置。