早上，在办公室，我刚吃完早餐，正在奋力完成手中的一项工作，突然一个同事走到我的工位说“你能把这个文件修改一下吗？”
这个文件是我昨天花了半天时间做出来的，我手上正在做的是我计划上午两个小时内要完成的一个文件，因为要尽快完成后发给领导审核。
你会怎么做？你是马上修改昨天的内容，还是继续进行今天的内容？
我选择继续做我手上的工作，因为我不确定把昨天的内容修改后，会不会还有新的修改，如果还有新的修改，那我手上的工作就无法按照我的计划开展了。
所以我立刻用厌烦的神情回复同事“我现在没时间修改，这个我昨天已经花了大半天时间做，能不能让谁谁谁修改一下？”
说完这句话，同事走了，我的心里还是烦烦的，后悔自己不该出言不逊，应该收敛一下自己的言语和情绪。
也许如果我不是正在忙着赶工，不会那么不耐烦；也许他下午来找我修改，我可能很快就能改好；也许我现在修改也花不了太多时间。但是，我现在不想改，我只想做手中计划的工作，都不要来烦我。
这就是我对突发事情做出的一个反应。我们烦恼，不是发生在我们身上的事情让我们痛苦，而是我们对待事情的反应让我们自己苦恼不堪。
如果你想要改变现状，就应该了解，我们要对自己内心的反应负责，对我们的态度和我们的表现负责。
责任在英语中的单词是“responsibility”，在这个单词中隐藏着另外两个单词“response”（回应）和“ability”（技巧）。因此，责任这一词用英语来解释就是：有技巧地进行回应。
多做正面回应
对于自己的遭遇，我们必须自己决定应该做出怎样的应对，因为我们改变不了事情的发生，但我们能改变我们的态度和行为，我们也只能改变我们自己的态度和行为。
是什么让你烦恼？也许是夫妻关系，也许是同事关系，也许是婆媳关系。但是，以争吵应对争吵，以冲突应对挑衅，绝非解决问题的最佳方式。拒绝很简单，接受很美丽。
我们并非要对所有的事情都要负责，但是我们总是要对自己对事情的判断和反应负责。
责任意味着做出恰当的反应。你推卸的不是责任，而是财富和幸福的人生。
责任就是有技巧地进行回应。
——博多·舍费尔《财务自由之路》
