一直都觉得很奇怪，我生长在一个比较完整的家庭里，爸爸妈妈的感情也还好，我也没有遭受过特别的对待，但就是有很多莫名的恐惧和不安，这么多年的学习我一直都在不断的探索。从小爸爸妈妈都很勤快，但在那个年代，即使他们再怎么努力，也没办法让家里过上富裕的生活，所以在我们家所有的好东西，一定是要留给客人来了才能拿出来的，一定要做些准备，因为随时都在担心未来一定有一些不确定的事情发生，那是很可怕的，不安全的，虽然不知道那个危险是么？但需要随时准备着。

我从这里收获到了什么呢？匮乏感和不安全感，即使有钱也舍不得花，花多了就有罪恶感，即使有时候买了还舍不得用，没办法享受花钱的乐趣。

我收到了这个世界是不安全的，有很多危险的事情在等着我，那是很恐怖的，是我应付不了的，所以我必须小心谨慎，所有事情必须在我的掌控之中才是安全的，失控会让我恐慌，所以我不敢轻易的去尝试，害怕犯错误，害怕无法面对，恐惧捆绑了我的手脚！

我从他们的口中和眼中认识了这个世界，他们说的和做的我全盘都接收了，从来就没有怀疑过对错和真实性！

在我的记忆里，人和人之间的关系是什么样的呢？

  在小的时候物质很匮乏，大家都很穷，亲戚朋友之间，有的只有算计而没有真诚，所以从小我接受他的信念就是：人是不可信的，没有人会真心的对我好，就算对我好，也一定会是有所企图的，我要时刻防备着，人和人之间哪有什么真心可言？都是假的，我可不能让自己受到伤害，在感受到一点点的不友好的时候我必须先攻击。人人都想伤害我。所以我不可以跟别人靠的太近，我要时刻防御着。

现在的我很难完全的去信任一个人，遇到什么事情总会把别人往坏处想，不相信别人也可以是友好和善良的，我认为人人都是邪恶的，他们不会真的在意我，那都是假的，所以总觉得自己是个受害者，不是在攻击别人就是在攻击自己，随时在准备战斗，因为我感觉到的世界是不安全的，有太多的不友好好和不安全，我需要随时战斗来保护自己。

一直都不明白我为什么会有那么多莫名的愤怒呢？我是在替谁愤怒，我在认同谁？

从小就听到大人给我讲了一个故事：一个老爷爷需要挑一担土到河的对岸去，在路上碰到两个小男孩，他对两个小男孩说：你们要是能一直站在这里不离开，等我回来的时候我会给你们五颗糖作为奖励，有一个男孩在爷爷刚离开，自己也很快的跑去玩了，另外一个男孩子一直都在原地等待爷爷回来。当看到爷爷回来的时候，很兴奋地迎上去说：我一直都没有离开，那个男孩在你刚离开的时候他就跑去玩了，男孩因为自己做到了等待，为自己高兴的时候，等到的不是糖，爷爷狠狠地打了他一耳光，并且恶狠狠的跟他说：你怎么这么老实，这么笨，这么蠢，这么傻，别人叫你等着你就等着，将来一定没出息。然后把糖给了另外跑去玩的孩子。

记得小时候听到这个故事的时候充满了愤怒，对那个在原地等待的孩子的愤怒，在心里暗暗的发誓一定不可以像那个男孩子一样，那么听话，那么的相信别人，那么的遵守规则。很害怕自己成为那样的人，所以一直无法接受自己听话懂事和守规则，因为那是不被接受的，是蠢人和傻子才会做的事，做到了不但不会得到表扬还会得到耻笑和羞辱。现在终于明白，在规则面前，为什么明明知道应该遵守，心里总想去挑战一下，如果乖乖的遵守规则，不做点什么，那就是傻的笨的蠢的，所以我一定要反抗下来证明我自己不是傻的笨的蠢的。我很害怕老实和听话而被羞辱。我深深地认同了那就是不好的。

现在再看到自己的孩子，在他听话和遵守规则时我充满了愤怒，我很想破口大骂：你怎么这么笨这么蠢，你没看到别人都没有遵守吗？你怎么那么傻呢？

现在很多专家都会说：能够延迟满足的孩子更容易成功，那不是一个很好的品质吗？愿意遵守规则的人都是傻子吗？规则仅仅只是规则，它是在攻击我这个人吗？孩子对父母的爱和忠诚，表现出来的听话，是傻吗？那不是深深的爱吗？

记得在小学的时候，我哥哥特别擅长于跑步，所以经常在学校派出去比赛，我妈妈特别的反对，认为跑厉害了伤身，耽误他学习的时间，对老师充满了愤怒，认为老师就是想害自己的儿子，不替孩子着想，对哥哥不听他的，也充满了愤怒。骂他傻，别人都不愿意做的事情他做的还那么带劲，怎么就不能像别人家孩子那样的机灵点，聪明点？你怎么就不如别人家孩子。

我看在眼里，认同了妈妈的观点，承接了他的情绪，在我的孩子，凭自己的能力竞选上副班长，主管卫生的时候，我也充满了愤怒，我认为做这件事没有意义，还浪费时间，是别人都不愿意做的事，这就是蠢这就是傻。可我就是没有看到他在这件事情中得到了他想要的价值，他从这件事情中获得了自信，他自我感觉良好，我一直在否定他的感受，用我的理解定义他做的事，而且还想控制他一定要听我的。

以前一直听老师说：不要用我们的有限来限制无限可能的孩子，要有敬畏心，孩子什么都听你的最终也只会变得跟你一样，一直都听不明白。也不以为然，认为我就是父母，我有教导的责任，我说的就是对的，你必须要听我的。

我说的真的一定都是对的吗？我平时对孩子的教导和控制，真的是对孩子最好的吗？会不会也是限制呢？孩子按照我的期待去做了，是不是只是满足了我自己的安全感呢？是不是也在破坏他的安全感呢？

仔细回忆我这几年走过的路和碰到的人，老师和同学，都是真心的在帮助我，支持我，接纳我，让我感觉到温暖，让我看到了真诚是什么样子。

突然发现我原来一直都没有真实去体验过这个世界，我只是用听到的和学到的，来解释人和事，当我暂时放下头脑里的剧情，那些我想象出来的危险，发现其实现在这一刻我很安全，我遇到的人对我都很好。内在的世界改变，外在的世界也随之改变！外面果然没有别人，全部都是我自己的投射！

现在才发现一个人的安全感和价值感才是幸福生活的基础，并不是因为我拥有了什么才幸福，而是我如何看待我所拥有的。