11组小雨2019年3月检视

3月是忙碌的,情绪起伏的,也是时间过得最快的一个月,达成了有进易效能线下课的心愿。通过上课想要找到自己,实现自己的梦想。在课上认识了一群正能量的团队,一个人走的快,一群人走更远。

一、90天目标

1、减肥10斤

2、每天一集叶老师100讲并分享朋友圈

3、学习理财课程

二、本月成果

(一)健康

1、早睡早起

每天5:00点前起床,22:30前睡觉。思考:因为晚上陪娃睡觉所以每天都可以很早,完成情况很好。

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2、运动情况

跑步:4次17.57km

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行走:9次20.42km

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瑜伽:13次

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马甲线养成:14次

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3、护肤:4次,每周一次有点少,下个月要一周2次面膜。

(二)休闲

3月4-6日在杭州学习易效能线下课,带娃去黄山湖玩沙子,去五星公园植树。

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(三)效能

1、朋友圈打卡每天都能做到

2、需要重新进行起床流程规划:做到早起知道该做什么,让梦想叫醒自己。

3、周检视3次

4、参加班级及小组会议5次

5、小组群里互动要多参与

6、任何事情都需要养成习惯(早睡早起已养成习惯,早起后的时间规划有待加强)

7、想跟方老师学习带领社群,想组建自己的阅读时间管理的社群。

(四)学习

1、电子书4小时。

2、理财课程学习到第七章

3、进行了蒙氏数学的培训

(五)家庭

1、陪伴老公的时间比较少,互动比较少。

2、陪娃的时间正常,高效陪伴时间不多,需要进行调整。

3、给父母视频4次。妈妈打电话比较多,心态没放好,有点嫌多。人上了年纪都比较想找人聊天,所以自己尽量多排除时间给妈妈通电话。

反思:生活需要仪式感,想要改变现状首先从自己开始改变。

(六)事业

1、2月16日进入现在的工作环境,3月是实习期的过程轮班工作学习,每个人的工作方式是不一样的,都有自己的工作风格,值得自己学习。

2、也是正是签合同的一个月,争取尽快上手。

3、有想法提出来,说不定就会实现呢。

(七)社交

1、与正能量的人多交流,补充正能量。

2、在周边结交前辈4人。(后续可以多交流跟着前辈学习)

(八)财务

1、本月参加线下课花费+孩子零食费

2、收入0

反思:需要开源节流,本月购买衣服量有所减少。

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