1.早起打卡，有瑜伽课都是5：40起床，早上没的瑜伽课以后，就晚了1个多小时，坚持的动力之一还在于每次打卡后，都会收到系统的“今日心语签”，美美的文字和画面总是会让人驻足
今日心语签
简单生活
每个人都有一扇窗
推开了，看世界的繁华
关上了，享自己的精彩
生活，简单就迷人
人心，简单就幸福
2.早起一杯温开水
还有泡脚，运动，看书等都没有做到每天，以后的生活中，再尽可能的多养成一些好习惯。
近几天总有简友点赞我的文章《坚持3个月就能看见效果的好习惯》，也是阅读量最高的一篇文章，本来写下来也是想激励自己，能够激励到简友，也是极好的，今天再重温一下。下面是文章链接，共勉！
《坚持3个月就能看见效果的好习惯》https://www.jianshu.com/p/578185b92dcc
