身体累了，心里乏了，不妨干脆躺下来休息，让自己远离繁杂的思维和无尽的作为。
或让身体洗个澡，洗去灰尘和汗水，再躺在舒适的床上，微微蜷起身体，慢慢闭上眼睛，轻轻的宁静…
休息是一种尊严，它是一种自我爱护的表现。拥有让自己宁静的权利，来享受这花、草的气息…来享受这全身轻松舒畅的惬意。
充足的睡眠里都住着一个饱满的灵魂，理性看待生活如已身体一样，停停走走，并不急于奔波。照顾好自己是一种能力，让自己能休息好更是种尊严，不会精神崩溃，情绪紧张，患得患失，终日惶惶，没了宁静和安定，生活失去了平衡。
爱自己就好好休息，不再慌张而马不停蹄。停下来等等自己，它也是渴望关心。
推己及人，让别人休息也是种尊重，不会无止境的提出要求，迫使别人疲备。梦想都是在爱与互助中产生，它是现实的写照，也是未来的憧憬，它是一步一步在愜意和努力的交替中，稳步前进。
思想累了，不妨就让身体做主，只有当身体有劲了才能追得上思想的火花。不再勉强，要好好招待它。休息也是种美，是宁静中盛开了的花，有了它，生活才有远方和诗意；有了它，我们才有底气憧憬更美好的明天！
