康养生息

管住嘴，迈开腿，

有事没事多喝水。

少食盐，多吃醋，

油腻甜品不下肚。

动健身，静养心，

做事学习须认真。

忠为骨，守诚信，

善恶美丑要分清。

知恩曲，忌怒火，

敬畏法度循因果。

恕他过，不怨恨，

慈悲为怀六根净。

明慧眼，勤口手，

动脑易筋寿长久。

扬传统，不守旧，

奇筋八脉络通透。

不盲从，不沉迷，

培养高雅之情趣。

面常笑，心常开，

和颜悦色好运来！