我跟一对夫妻聊天，其中丈夫很痛苦。
他说;“我说是那个男的问题，你一定要说是女的问题，一定要男的先去改变！”(接下来和妻子讨论一个小时到底是谁要先改掉臭毛病）。
他说：“我每次都告诉你（妻子）黑夜里看手机眼睛会坏掉，你都不听！”
他说：“我的朋友有困难，我到底是帮还是不帮啊？”
我，眼观鼻鼻观心，了然于心，面前这样一个气势汹汹又纠结不安的人，不就是过去的我吗？
这件事情到底是谁的问题？------如果你认定是某一方的全部责任，那也只是“你认为”，“你觉得”，不是唯一的真相。
黑夜里看手机眼睛会坏掉！------亲爱的，眼睛还没有坏，请别带着对未来的担忧恐惧说话。
朋友有困难帮还是不帮？-------也许可以这样想，不管你做了其中哪一个选择，你都是对的。
有多少人还在拿“唯一的”，“正确的”价值观标准来衡量一切、然后去判断？所得结果超出自己设定值，便觉周遭不按照自己预想运转，尤其是自己的爱人、孩子，一旦脱离控制、不如自己所意，真是掉入无底深渊。
这世间是否有唯一的标准？没有的，我认为是没有的。
此一时、彼一时，在时间这条纵向线上，多少的历史事件，在当时和现今评判结果不一？小小的就连我们自己，也时常反反复复啊，今天这样明天那样；同一件事遇见不同的人，这个赞同你、那个反对你。唯一的“常”，便是“无常”吧。事情没有好与坏，有好与坏想法的，永远都只是意识在想而已。黑夜里看手机，这件事情是“中性的”（空性的），有人觉得好有人说不好，好与不好都是意识赋予的。你可以谈感受，但它永远都只是“你的感受”，并非“所有人的感受”，既然每个人的感受不一，事件就不是“因”。“舍利子，色不异空，空不异色”，《心经》早已讲明，“诸法空相”。
过去我常爱分析自己，尤其是一些“童年阴影”，譬如为什么总是不开心？那是因为小时候父母经常吵架、我感受不到爱；为什么总是抱怨、发牢骚？那是源自我妈妈的模式，而我妈妈又源自我外婆的模式。没完没了。看到了，觉察到了。也有时候，无甚功力，深陷其中不可自拔。其实到底什么是存在的？童年在哪里？当下、此刻，有你的童年吗？许是一些记忆、图片，然而它在此刻是真实存在、摸的着、看得见的吗？只有一些顽固的所谓遗留下来的念头、模式、和情绪了，然后拿着这些顽固的标准去套一切行为？但它们又是什么？真实不虚的、摸得着、看得见的吗？到底是谁赋予它们存在的意义并且毫不犹豫奉行？过去死抓着不放的，现今只是空空如也了。
所以连那些追根溯源也不必了。
过去早已烟消云散了。此刻真是：”没有过去、没有未来，只有现在了“。脑海中只有“空”。一切皆存你的意识里，你可以认为它是负面的，你也可以认为它给你带来正面的影响，一切看法皆由你。你可以选择没人爱，也可以选择自己充满爱。快乐或是痛苦、朋友或是敌人，爱还是恨，全由你选择，你所选择的，造就了你的人生。倘若有种种求不得苦，那不是因为别人。
咋然观到这样一个真相，犹如平地一声惊雷，只记得当时愣在原地，久久不能回味。过去三十年，似场梦。似“一直在寻找归家的路，但一路迷失了自己”。
但或许，人生是梦，不是“似梦”了。
最终我们都要与自己和解。
