【行】活出自在,从原谅自己开始

今早微博,我一个小小的闪失,结果让我发布了,和我初衷完全相反的内容。

中午当我看到朋友的提醒时,第一反应就是:哎呀,我怎么这么粗心!给人看笑话了!赶紧删了算了!

然后我“三思”了会儿,重新回头去看这件事情,发现朋友是善意的提醒,而我却想象成自己被看笑话了,正如最近在读的书里所说的,我一头栽进了,想象中的真相,也就是,扭曲的事实中了。

于是细想了下,为什么我会这样呢?发然后现,原来是自己不能原谅自己的过错。因为怕被取消,怕被看笑话,怕被误解……

各种恐惧各种惧怕,让我不断地严格要求着自己,要展现地完美,不能有错。一旦犯错,就非常不能原谅。在看清这一点后,心情一下舒畅了。我也不再纠结要不要删掉那段微博。

自己的过失就是过失,没必要去修饰掩盖什么。看清改之就是了。

犯错也罢,过失也罢,都是真实的自己;

懂得原谅自己,才是真正的接纳自己;

爱,从接纳开始;

学会接纳宽恕自己,才有自在随缘的心。

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