一个朋友对自己不自律，喝酒后依然驾车，不幸被交警查车逮住，这样不自律的要付出代价。
来看一下自律定义是什么？
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
简单说就是自己要求自己在学习生活争取更大的自由。
那个朋友他自己对自己没要求触碰法律，当然就失去一个月的自由，去进行教育改造。
其实在我们生活中不自律的事随处可见，虽然没有酒驾的严重，但也会给你受到干扰。现在每个人都有手机，就是不自律整天看着手机的社交软件或朋友圈等，把大量的时间浪费在无效的信息中，没有把注意力放在个人学习成长上。
明明自己都定下目标，要健身每天运动、要减肥什划、要学习某项技能，但都没有做到，那是你对自己不自律，没有对自己严格要求自己，遇到困难就想着放弃，放弃就成了习惯，也就成了理所当然。
纵观做事有原则、能成功的人他们都能自律，对自己有要求。
台湾作家林清玄60岁了。他每天对自己的要求是写3000字，不为发表，只是练笔，他说写字积累才会有突破。 日本作家村上春树每天坚持长跑1小时，风雨无阻很多年。他这样做，是锻炼自己的耐力。 严歌苓也说过，在婚姻里，同样需要某种自律。
说白了自律就是自己搞自己，刚开始很不习惯很不舒服，当你坚持了，你的人生就会不一样的体验。
