今天晚上组织大家一起学习《终身学习》，这本书让我印象最深刻的是樊登老师问黄征宇，为什么把健康排在第一位？

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黄征宇回答樊登老师:“你这个问题问得太好啦。”

很多创业者都觉得事业重要，当事业越来越好的时候就觉得健康没有原来那么好了，人际关系和情绪也越来越差了。所以，即使事业做得好，其他的点没有前进的话，也会遇到瓶颈。

只有健康好了，情绪好了，人际关系好了，事业才会越做越好。

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互动的第一个环节，自我介绍和分享一到两本好书:

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来自书友的学习心得

@邹寻

读书和运动，是我们一生最好的朋友。

读书让我遇见了更好的自己，使我慢慢从焦虑中解脱出来，让生活变得更有意义，能用平等心去面对很多事情。当你在生活、工作、家庭中遇到困惑时，那就多读书吧，一本可以出版的书是有科学论证的，总比自己瞎想强!

这段时间我已经开始坚持运动，运动可以让自己更健康，思维更活跃。特别是听了本周的新书《运动改造大脑》之后，我更坚定了每天坚持运动的决心。因为通过作者条分缕析地论证，证明运动可以魔力改造大脑；可以让压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，随着运动云散烟消。

众所周知“身体是革命的本钱”，但似乎所有人都相信了另一件事：想要成功不得不牺牲健康。但是《终身学习》的作者黄征宇不这么认为，他希望可以找到与成功并不冲突的健康生活方式。运动除了技巧和练习，真正决定健康状况的，其实是思维方式。其实我们身体的能力超乎我们的想象，要引爆它的潜力，需要挖掘我们思维深处的潜能……