真是要命，偏偏在这个时候重感冒，感觉不吃东西都要凉凉了。但是不加控制真的胖的快呀，这几天不仅吃饭，还吃了好多小零食，复胖四斤了～太罪恶了，主要是不该不控制地吃零食的，应该老老实实吃饭的。于是提前使用14天减肥法，才半个月，今天起到25号就结束了，一定要无比严格地执行！忍住一切诱惑！就算平台期也要坚持下来，直到25号！我相信我可以的，目标减重：10斤 再来一份女孩子都心动的腰给自己打打气，管住嘴管住嘴，明年夏天我也要拥有夺命的腰和锁骨！冲冲冲！坚持就是胜利！

明天起还要增加运动，晚上快走1小时加回来挂腿半小时，动就完事了！

我也知道节食不好 还容易暴食复胖 可是没有办法呀 我懒不愿意运动 又不想去计算那些复杂的热量公式 饿就是最省事的办法 如果这样的方法你不能坚持 你就永远不可能瘦下来了 你就再也不能拥有美丽的20岁的夏天 看你自己吧 或许节食掉到95斤是水，可是掉到90斤呢？希望你自己想明白要不要坚持吧。不要让自己永远不能再瘦一次了。

说实话，一个男生再爱你，他还是会更加喜欢你瘦瘦的，好看的样子。我也是一样，如果对方胖得不行了，我也会嫌弃。往往一段稳定的感情都是女生比男生好看，男生才更愿意花心思。所以你一定要把更多时间投资在自己身上。变瘦，表白，变优雅。

我也想要体会一把那种被宠成公主的感觉啊。

男生享受女生的美丽和身材，女生被宠爱。就会长长久久。

图片发自简书App

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