1、晚上因为讲书的事情，我和文文又有些矛盾，我希望她讲我听，其实我是想通过她自己讲让她练习阅读能力和识字，可是他就不讲，索性也不听了，最后委屈的跟我说，你知道我为什么想听妈妈讲吗，就是因为妈妈讲的时候我可以好好享受里面的情节，我自己读的时候吭吭巴巴，就读不出来故事的意思了，我瞬间明白了，好吧，看来阅读这件事，真的不能操之过急，慢慢来。
2、瑜伽真的是习练久了，体式就没有那么重要了，重点关注到呼吸，还有就是把瑜伽的习惯融入的日常生活之中，今天从瑜伽馆回来开车走到小区南门口的时候，突然意识到，自己又不自觉的弓背头前倾，立马坐直，回收下巴，自己这种日常觉察变得越来越多，说明我在有意识的把好的习惯融入到生活之中，而不是只是练习的那一个小时，很棒的发现和体验，我还在想，如果我继续做财务下去，那么十年以后会是什么样子呢，和练瑜伽十年，一定会有很大的不同，何况自己的人生还不止有十年呢，感恩遇见，感恩困难和磨难背后给我带来的礼物，这几年，真的是我经历感受最为复杂也最为煎熬的几年，但是就在这样的时刻，让我遇见了瑜伽 ，感受态到了自己的美好以及生活的美好，还有对未来的希望，感恩，感谢上帝，她一定是爱我的
