你好，八月。朋友圈开始出现各种美好的向往八月的文字时，我意识到2017年已有大半年跟我说再见了。我闭眼咬牙使劲回想，也想不到做了什么太有意义的事，失落挫败便油然而生。

年初时许下的那些美好愿望还历历在目，一觉醒来突然暴瘦，突然暴富。谁知大半年了，我的肉还是那么爱我，从未离开过。天气再热，我只要摸摸我的口袋里的钱包，看看银行卡里存款，总是能立马降温十度。

还记得跑步的计划，间断的坚持了三个月左右，有时会被大姨妈骚扰而暂停，有时会因为身体不适而偷懒，有时会因为天气不给力而放弃，有时会因为工作忙而耽误，而这些种种的原因都抵不过人的惰性。不管前一天因为什么原因没去跑步，第二天铁定不想去，你贪婪不用跑步可以睡懒觉的舒适状态。我不大相信所谓的21天习惯法，人的惰性是天性，用仅仅21天去改变天性，有点妄想了。

看《刻意学习》里面提到的十大N阶理论，里面第二阶讲述，持续行动100天，才能基本改变几个习惯。这里的重点是持续，之所以我年初的的一些小目标没达成，不是这个目标困难，而是我没有做到持续。你说减肥难吗，不难，就是管住嘴，迈开腿。但也不是你坚持五天十天就无有效的，这里就显现了持续行动的作用。

书中说现代人总焦虑，不妨开始行动，只要开始行动，哪怕一小步，焦虑也会降低，而只要持续行动，你就能以极快的速度，赶上这个时代。没有什么速成技巧，持续行动就是最大的技巧。

每周一本书的目标也被每天各种琐事挤没有了，其实不是没有这个时间，大概是潜意识里没把这件事当做重要的事来做。看书费神费眼，哪有看综艺节目的来的轻松愉悦，哪有睡觉那么惬意，这些坏家伙让我把书越推越远，后来连碰都懒得。最近开始写文章，发现自己输入真的不够，没东西可写，知识寡淡，内容肤浅。便又开始读书，每天食入一些精神食粮，偶尔会因为看到书中的黄金屋，偷偷窃喜。我尽力吸收好书中的营养品，我想我会慢慢变得有营养的。

2017剩下的小半年，我不会轻易放过你了。我不想说你好，只想跟上半年那个毅力弱爆了的自己说再见。

你有设定的各种小目标吗，完成了吗？敢接受挑战吗？

反正我接受了！