2018.07.13 星期五 晴
A区:
人生目标: 健康,事业,家庭,美丽,财务自由,提升
今日目标: 健康,家庭亲子,提升,人际,美丽,理财
[工作v] [亲子v] [复习50个英文单词x] [英语听力x] [外教上课v] [读书x] [听之风晨间日记x]
B区:
健康 : 睡眠6h+1h,生理情绪 平静&小纠结的一天
睡眠 00:00-6:00 赖床又睡着1h 困顿小自责
饮食 三餐饮食清淡,舒适
生理情绪小纠结 穿插一天工作中 小低落
工作: 8h 不满意自己的状态
工作中因内心纠结问题开小差,只做了紧急时间,不满意自己的状态
今天独立审核MK合同 & 和Global联系完成WSC商标授权,小有成就
家庭亲子&有趣 8h陪娃和老公电话
18:30-19:30 带娃超市购物 开心
19:30-22:30 陪娃认字,看30分钟动画片,洗澡,讲绘本,哄睡觉觉 幸福
给外地工作的的老公视频,发现他近来工作状态疲惫 计划和他聊聊
提升&美丽 1h 自信而充实
早上 波点连体衣,佩戴耳环,淡妆。美丽而自信
下午 英语外教在线30分钟,新进步而开心
理财: 碎片时间学习理财知识 45min
上下班路上听理财课,今天学习了基金知识,收获
人际: 和大老板聊天,和ZZ约明天一起玩,和LL约见面 开心
为大老板安排午餐,老板邀聊天,自己做到了不卑不亢亲切交谈,喜悦
早上为格姐送生日祝福 开心
超市碰到ZZ,一路回来聊暑假带娃,爱你相约明天约会 开心
下班途中遇到LL,早计划把宝贝穿不上的衣服送过去拖到现在 自责
C区:
健康之生理: 近1个礼拜自己都因对一件事的纠结被困扰着,影响了整个工作,生活的节奏。发现在做决定的过程原来是如此的艰难,因为导致自己内心冲突的2个方面承180度,非A即B,而当我放弃任何一面,我的安全感都会减少,但自己内心非常清楚,纠结与自己是无益的,自己必须选A面,现下唯有不断的提高自己,让自己变得更加优秀,才是最好的方式,加油,自己!
亲子家庭:前2天在外工作的老公休假,宝贝因和爸爸的短暂分离后的相聚兴奋不已,每天晚睡,而我整个生活节奏也被打乱,特别是早上早起间的提升计划,也受老公的影响再睡一会儿而耽搁了,原来自己是如此容易的就倒向舒适区,反省反省,成功从来没有捷径,唯有在工作外的时间比他人更多的努力。