记得喝水#185

今天清晨起来喝水，站在窗前感觉到身体前倾，双膝紧绷，全身重量压在前脚掌。调整站姿，回归中正，感觉双腿微微颤动，好像都有点站不稳了，但全身的重量是由两条腿支撑的，轻松很多。

窗外一片嫩绿，树叶随风轻轻摇曳，春天的气息扑面而来。

喝完水，给孩子梳头的时候，感觉动作比平时轻柔了很多。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。