我的业余有很多事做，孤独反而带来丰富。有时结伴同行，有时独自上路。走着走着，发现人生的视野越来越广阔，最最重要，要听从内心的声音，去向自己想要的方向……
1写作
写作。说不好究竟因什么而写，想成为一个作家？曾经觉得遥不可及，现在没有多大的欲望了。我越来越不喜欢一些头衔，什么什么的，最后都统统去掉。我只是我，简简单单的一个生命。
看了很多书，反而迷失自己，竟无从下笔。学了很多套路，但我都不想用。
究竟要怎样写？究竟要写些什么？别人给出了很多答案。那些不适合我，我还是坚持随心而写，没有技巧，没有套路，文字垃圾那么多，我真的不想在制作垃圾，带来更多污染。
当你去写，你就知道要写什么了。首先要去写。写下去，写进生命深处。写，只有写，你才知道写什么！
没有预期，没有套路，我手写我心。
与写作为友，轻松写作，让写作伴我一生，成为我的知已好友。
写悲喜人生，写自然风光，写体会感悟，写见闻趣事。提笔写红尘。做一个写作者，简单的写作者。
思考太多，反而无从下笔。只要写下去就够了。
对于写作，有一种敬畏，有一种完美的期待，没有自然的流动，如果不是刻意去写，好长时间都不想写一篇。
由此可见，还是得逼逼自己。给自己制定可以实现的写作约定。
每天500--千字。一周一篇文章。
写作，我形影不离的朋友。我想，会因此而受益终生。
2读书
读书，是我的又一爱好。说实话，最近一年，什么书都看不进去。看不进去的时候不要强迫自己。
枯燥，无味，冗长的文字真的读不下去。读不下去就不读。并不是越读的多越好。
家里好多的书束之高搁。这两天，忽然来了读书的兴趣，买了林清玄的三本散文集，一口气看了一半。
读书，是一种消遣，一种意趣的提升，一种享受。不想太匆忙，太功利。
读书，不是生活的必须，只是佐料。
业余，读书乐，重在乐，重在体验。不想去要求自己，一年非要去读几本书。
这样，一生都会读书，而不厌倦，生活在读书的乐趣里。
3走进心理学，遇见禅舞
2011年跨入心理学，2012年取得国家二级心理咨询师，只是一纸证书，并未给自己带来什么切实可行的理论基础，一头雾水，反而让自己更胆怯。
真的什么也做不了。成长是一个漫长的过程。当自己没有成长，不但帮不到别人，反而无形的影响和伤害周围人。
于是在网络上听各种免费的课程，意象对话，催眠，各种理论流派，做课程的管理和主持，确实也得到了不少提升。
在众多的理论流派中选择了叙事，后现代的说故事。喜欢叙事，不仅因为她是一种理论，更是一种生活态度。
叙事外化问题，解构，重写自己期待的生命故事和人生愿景，活出自己期待的人生。温暖而坚定，尊重每个生命的独一无二。正是我所追求的。
2012年独自去郑州参加台湾吴熙琄叙事工作坊，一见终情。之后在网络小组中叙事，在华夏学习初级中级的课程，浸泡在叙事里，活在叙事里。
结识了叙事的花儿老师，浩然老师，还有素未谋面的叙事王子周志建老师，他的自由书写带给我很多帮助。
自我成长真的如一份修炼，会一层层的上升不同的层极，也会有反复。
在众多的理论流派和修行方式中要选和自己贴合的，才能走得长远。
在我内心深入相信身体的智慧，也追求着身心一体，与自然与生命有更深的连接，于是在2017年，我听从内心深入的声音去学习禅舞，当然我遇到了更大的挑战，表面上看起来，好像自己的生活很好，可是内在经历动荡和阻碍，这不是我想要的生活。
于是，跨越千山万水，冲破金钱，家庭和自身的种种束缚，去学习禅舞，因为我要用最快的方式达到身心一体，美好轻松的活着。
初级班回来，我最大的收获是放松，毫不用力的放松，放空，放下，真的好难呀。想想之前在生活中经常有这样的体验，就算什么都不做，也觉得累。第一次回来就真正的放松了。
当放松了，身体也就可以律动了。
10月，又去参加了导师班。真的为自己的勇气点赞，成长是需要一次次突破自己的。
身心一体是每个生命最终级的追求，在静心能量禅舞中可以得到。我很庆幸自己找到这样一种方式修炼身心，并有机会把这样的方式带给更多的人。
一个生命真正的本自俱足，会自带光芒，自动净化周围所有的生命，说什么做什么反而不那么重要了，他的存在就是疗愈，也会让更多的生命回归自身，活出本然的自在圆满。
不在迷恋大师，只有安心的回到自己，做自己生命的主人。不拿别人的幸福标准迷失自己。每个生命当活出自己本来的样子。
