沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。语言沟通每天都在演练中，一个人的言行，就是最好的代言词，也是最贴切的名片。

        小家庭乃至大家庭中的小冲突发展到大冲突，其中的语言暴力，造成的爱之深，伤愈痛。

        “好好说话吧”。舌头最为柔软，但又是最易伤人的武器，表达时所带的个人情绪有时已言不由衷地伤害到对方，但说话者却还未意识到，始终站在自己的角度，这种爱给人带来的伤害很痛。正所谓言者无意，听者有心。这种场景在熟人中最常见，因为是熟人，彼此都很放松，尤其是家人间的对话。原本都是发自内心地想解决问题，只是每个人看的层面、认知不在同一频道。讨论到最后，可能都会怒气冲动，虽然彼此在冷静后都会原谅家人，但也是需要强大自己的内心才能自我疗愈。

      人活一世，心境很重要，学会在琐事里疗愈，补能量，做到生活修心两不误。

      境由心造，境随心转。语言的磁场最强，每个人都是一个语言能量道场。生活中尽量做到不说伤人的话，比如比较的话、负面评价的话；练习说赞美的话，赞美不同于拍马屁，是一句话用美好的词语表达。用欣赏、赞美的眼光，发自内心的寻找生活中的美好，每个人都可以被赞美而改变，赞美成就美好。

        同时，语言积极的能量心理暗示可以给人带来巨大的能量。对完成一项目标，不同的心里暗示，产生不一样能量磁场级别。如正念力量：我一定行。中正的力量：我行。负面的力量：我行吗？

        杨绛先生曾说过：“人生实苦，需要修炼。”这个世界是个过程，不是结果。口吐莲花，芬芳世界。