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今天我来给你们说一下湿气到底会不会引起肥胖
湿气重的话是会引起肥胖的，这个是不错的，而且这种胖怎么减都瘦不下去，但其实这种胖并不是真的胖，而是虚胖，是因为体内的废水毒素都排不出去，堆积在下身，肚子，腿部，和脂肪混在一起，就会让人看上更胖
而且拉出的大便里也有大量的水湿，你要是认真观察的话，就会发觉自己拉的大便溏稀不成型，黏在马桶上冲不下去
之前我一直以为自己的胖就是吃的不运动，又是节食又是喝减肥茶的，但就是瘦不下去，后来才知道我是体内湿气太重，想要瘦下来必须先把湿气去除，你们要是跟我一样很胖，但又瘦不下去的话，那肯定是体内有湿气了
————————湿气重—————————
刮油茶
决明子：利水，通便排毒
薄荷叶：健脾胃，消炎消肿，减肥
陈皮：理气健脾，祛湿化痰，有助于消化
把所有的材料都洗干净，泡一个小时
然后放进水里煮15分钟就可以了，这些材料我都是在超市买的，药材店也有卖
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有时间的话，就可以每天煮一杯喝，一天一杯的话，祛湿健脾的效果很好，我连续喝了一周，上厕所特别的勤快
️不过我也就喝了那么一周，没有坚持下去，因为这个茶要每天自己熬，很麻烦，我天天上班根本没有那么多的时间，后来就买了这个山妈妈茯莲丹精华液喝
️这个也是专门去湿气的，效果要比刮油茶更好一点，因为它的成分有很多，20种祛湿健脾的药材，味道也不苦，就是酸酸甜甜的，直接早晚喝一瓶就好了
️
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我喝了一个星期，脸上的水肿就都消下去了，身上的水肿也没有那么厉害了，也不便秘了，在喝了一个月的时候，整个人都瘦了一大圈，称体重瘦了14.6斤
️瘦的真厉害，不祛湿真的是不知道自己能瘦多少啊，中医说十人九湿，我想说十胖有十湿，所以赶快祛湿吧,变瘦变美
