如果你没有理由的感到不幸福或者不满足，试想一下，这时来一碗香喷喷、热腾腾的炒饭，会不会觉得幸福感爆棚呢。
01
每次回家，爷爷总提起我小时候，说比现在能吃多了。
两三岁的我，每天早上起床后，就搬个小板凳守在灶台边，吵着要吃饭饭（蛋炒饭）。因此，家里还给我取了个小名：饭饭。
可能炒饭的情结就是那时候产生的。
02
上学后，爸妈经常忙生意，中午妈妈经常没时间炒菜，就做一碗炒饭给我。记忆里，爸妈忙的时候，我吃的最多的就是炒饭。
后来，上大学了，那时候还没有外卖，冬天考试复习周的时候，大家都在床上复习，每天只有米去食堂给我们三带吃的。印象中吃的最多的就是琼林苑二楼的炒饭：咖喱饭、酸菜饭、炸酱饭、香葱鸡蛋饭、扬州炒饭、老干妈豆豉饭......每一种想起来都会吞口水。
再后来，毕业一个人生活，懒得做饭就给自己炒碗青菜鸡蛋饭，从准备到吃完，半个小时搞定，也不会忙活半天做好了就累的不想吃了，忽然觉得炒饭真的是个伟大的发明。
03
印象中，无论什么时候，吃到一碗好吃的炒饭，心情立马就会开心、快乐起来。
后来，我查看了相关资料。研究表明，通过饮食适量提高支配愉悦感的神经传递物质血清素的浓度，能改善睡眠，让人镇静，减少急躁情绪，带来愉悦感和幸福感，带给人更多快乐。
所以，如果你一个人住，不想忙活半天做饭，那就炒一碗好吃的炒饭吧，如果你心情低落，感觉不到幸福和快乐，那就去吃一碗好吃的炒饭吧，如果你感觉不知道吃什么，也可以吃一碗好吃的炒饭。
04
昨晚，连续加班一周的程序员老公终于能够按时下班。
他说给我做一顿晚餐来表达歉意，我点了一份炒饭。
一份炒饭，从准备到完成不会太久。这样，对于他，上了一天的班，也不会太辛苦。
一份炒饭，要做熟不太难，但要做到很好吃，不容易。可是，我就是恋上了老公的炒饭。
05
在此，免费赠送一份好吃的炒饭教程。
选择好米蒸饭，不要太软或太硬，加入红薯干煮的米饭更香甜软糯可口。
准备食材：青菜洗净、豆角炒段、泡椒酸笋和卫龙辣条切丁，蒜瓣少许。
铁锅烧热，下油烧开，蒜瓣爆炒，加入豆角快炒至变色，放入青菜、酸笋，翻炒片刻。
加入米饭，混合搅拌均匀，翻炒2-3分钟，加入卫龙辣条丁，混合翻炒几下，起锅。一碗香喷喷、热腾腾的卫龙辣条炒饭完成。
06
天下之大，唯美食与爱不可辜负。美食，填满肚子，使生活增色添味；爱，充盈内心，让人生丰富多彩。
你的食物，养育着心肝脾肺，它是什么样的，你就是什么样的；你的爱情，滋养着肉身灵魂，它是什么样的，你的幸福就是什么样的。
一碗炒饭，于我的意义，是妈妈的疼爱，是儿时的快乐，是闺蜜的关爱，是悠悠的思念。
每一种美食，都会带给凡事间的我们一种念想，一种情怀，一段回忆，亦或一种人生。
做一碗好吃的炒饭送给爱的人。
