1、无论是外表的美丽还是内在的美丽都要靠修炼才能获得并长久保持，这是每个爱美的女性需要及早懂得的道理。
生命的轨迹就像抛物线一样，即使天生丽质的女性，当生理状态过了最旺盛的年龄阶段，如果不注意修炼，美丽的指数一样会衰减，这是必然的。而如果你先天不够美丽，只要你坚持按照美丽的标准进行修炼，方法正确，持之以恒，就一定会逐渐美丽起来，并拥有一份超越美丽的魅力，这也是必然的。
其实，每个人身边都有这样的例子，有的女性看起来要小于实际年龄十多岁，除了天生的娃娃脸外，她们大都非常注意由内而外持之以恒的修炼。她们修炼身姿、修炼心灵，并持之以恒使之成为一种习惯，所以，人们才看到了比实际年龄年轻和富有魅力的一群女性。许多著名女影星，接近知天命之年依然靓丽，魔力四射，千万不要简单地认为她们只是天生丽质或者靠整容、美容品来维持美丽，其实，她们每天在健身房、运动场所锻炼的时间不知是我们的多少倍，因为她们的职业要求她们要美丽常在。
相反，不注意修炼，并且不注意保持良好的身体行为习惯，尽管年轻，有年龄上的优势，可怎么看都比实际年龄老许多。还有，如果仅仅面容姣好，但缺乏对身姿的修炼，自信心往往树立不起来。常常抱怨自己穿衣不漂亮，这里不美、那里难看。其实，同时拥有姣好面容和标致身材的人非常之少，但是，有魅力有气质的人却不少。道理和方法很简单，按照一定的标准进行自我修炼就能如愿。
思:职业的要求让他们美丽常在，而做教师的职业要求让我们不断保持精进，不断学习，散发职业魅力，对孩子要不断提醒，督促，对自己更要如此，向孩子学习，学习智慧，我们知道的未必有孩子看到的透彻，深入思考。
2、坚定要美丽的意念
意念的支持是力量的根本来源。没有“我要美丽”的意念，你永远无法靠近美丽和优雅。意念的力量也是神奇的，一旦有了“我要美丽”的意念，它会信守承诺给你惊喜和回报。
不要奢望漂亮的服饰和功能性的化妆品能够为你长期遮掩问题，因为，无情的岁月会把这些遮掩和粉饰击个粉碎，它会在你的身上留下衰老的痕迹。想靠外在的装饰留住美丽或创造美丽，是盲目的、无效的，到头来，服饰依旧，美丽不再。
所以，坚定要美丽的意念，用它来激发自己进行各种修炼的行为，把自己的积极情绪调动起来，变被动为主动，自己的形象自己主宰，与岁月进行博弈，这是多么有意义、有价值的事情啊。
