动感单车第十天

来到姐姐家中也有一段时间了,减肥却一直都不太理想,尤其是冬天的到来,让我这个连夏天都可以盖厚棉被的怕冷星人实在是没有办法冒着严冬来运动了!

这个时候健身房就成了我这种没有自制力的人最佳选择了。巧合的是,正好附近有一个健身房,而且价格真的是超便宜!便宜到什么地步那?两百块钱一年转三天朋友圈送一个月,再转十一天送111天,基本上就是两百块钱一年半了!是不是,便宜到能让人尖叫了!实在是在适合不过我这种不挣钱没底气的吃土星人了!(虽然,是我姐姐帮我掏的钱,而我到现在还没有还,实在是不知道要怎么办啦,总觉得姐姐不会要啊,明明钱已经揣在兜里好几天了,捂脸)

虽然想也知道两百块钱的健身房不可能有多好的,但也还行,虽然小了些,但最基本的跑步机总是有的,也能冲澡,最惊喜的是还有动感单车,虽然教练不太专业,但也还凑合,每天四十分钟拉伸加运动对于我这种刚刚开始锻炼的人也足够了。

刚刚开始的时候真的是什么都不懂,虽然教练在前面也大致说了一下如何调整车把,车座,但还是没有弄明白,直到最近才渐渐调到适合自己的高度。

作为一个纯健身小白,第一次的单车绝对不是什么美好的记忆,去掉拉伸三十多分钟的课程简直累成了一条狗,根本坚持不下来!到了第三次,就稍微缓解一些了,虽然还是跟不下来,但不至于太累,七八次的时候已经能跟下全程了,但手臂还是跟不下来,到了今天,第十次单车的我,可以非常开心的说,已经可以很轻松的跟完全程了!(虽然手臂还是会出错,捂脸。。)

今天其实只是我去健身房的第十三天,中间有一天没有去,剩下的两天是因为单车固定维修,而在这之前,我真的一次都没有去过健身房,甚至我连自行车都不会骑,说这些不是为了其他,只是想说,其实,运动真的没那么难,虽然会有点累,但其实你每天都在进步,坚持下来,总会得到你想要的生活。

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