压力管理，有压力才有动力，孩子身上适合吗？用正确方法按步骤的施压，孩子才会更进步，每一年都有关于孩子因为学习压力大导致自杀离家出走的现象。孩子跳楼自杀的案件也不再是个案，每一年都是层出不穷，究竟是给孩子的压力太大了，还是孩子的抗压能力越来越弱，关于给孩子施压这件事情，家长最大的困惑就是压力大了怕孩子萎靡不振，压力小了怕孩子不痛不痒，很多父母给孩子施压比较简单，那么就是哪里不行补哪里，数学不好补数学，行为不好改行为，要么就是家长控制不了孩子了，干脆就放任不管孩子想做什么就做什么。

究竟要怎么施压才是刚刚好的，其实给孩子适度施压并不难，今天我们就给您推荐三个遗传家教的施压方法，一定可以获得不一样的效果。

第1个方法避免强度施压。

拒绝一口吃成一个胖子似的施压，简单的说就是孩子只能吃一个包子，我们就不能强迫跟孩子一样吃5个包子，而是要求孩子吃一个半包子，这个目标给予孩子没有高出孩子的能力，还是稍微用点力还是可以实现的，慢慢的增加，给孩子一个足够的成长空间，记得一个妈妈在孩子高二的时候变得特别焦虑，因为孩子的成绩差的太多，于是大量的施压导致孩子离家出，走找到我的时候我跟孩子聊天，才发现孩子对于自己的成绩差也很着急，只是不知道该用什么方法去补习，妈妈给自己办了很多的补习班，还在自己耳边天天说快高考了，孩子觉得自己都快被逼疯了。

于是我就选择用分批量的方法引导孩子。制定了阶段的学习目标，半年的时间孩子的单科成绩提升了，12~22分成绩也从班级倒数冲到了班级前10，其实成绩不好，每个孩子都很痛苦，施压，一定要基于孩子的能力，而不是盲目施压，适合孩子的压力才会让孩子进步。

第2个方法避免连续施压。

连续施压其实指的就是两个连续，第1连续施压就是指家人，就是指家人，也就是爸爸给孩子压力，妈妈接下来继续施压，家庭的爷爷奶奶外公外婆都来施压，这是人的连环施压。第2种连续施压指的是今天给孩子补习英语，第2天就给提出补数学的要求，第3天用接着补语文，就是还没有等孩子真正的实现目标，新的要求就会准时到了，就好像过上了一眼望不到头的生活，这就是任务的连续施压，无论是哪种施压，都会对孩子带来巨大的压力。

一个妈妈曾经跟我说过，他家孩子在小升初的时候差一点自杀，听到这个消息的时候我很诧异，小升初应该没有那么大压力，为什么会选择自杀呢？后来跟这个妈妈接触的过程中，发现这个家族把所有的希望都汇集在孩子身上，在家庭中所有人的文化水平都不是很高，所以大家在孩子身上寄予厚望，希望孩子能考上一所好的学校，所以从小学一年级开始，就对孩子进行了连续施压，一直在强调孩子是他们家族的希望，只有他的学习成绩好才对得起全家人的负重，连续6年的施压孩子也很给力，从一年级到六年级成绩一直都是。年级的前5名。

可是到了六年级的时候，全家人的焦虑让孩子喘不上气，压力强度越来越大，导致孩子想要放弃生命，幸好没有酿成大祸，事后家人用180度的转变对孩子说，只要你活着你开心考上哪都无所谓，原本家族的集体施压最后变成了家族的集体妥协，这对于孩子来说没有任何好处，如果全家人很在乎孩子的发展，可以选择一个更简单的方法，家庭中选出一个代表。

让代表代替所有人发声，而不是多对一的施压，其实家长的施压是因为无助，把自己变成孩子的支持者，询问孩子的目标并支持你会发现孩子一定可以实现自己的目标。

第3个方法是避免临时施压。

很多家里还是很喜欢临时施压的，比如孩子考试成绩不理想，我们就会进行临时施压，拿上班来举例子，就是你很辛苦的，做到月底工作做了那么多，但最后成交额不太理想，你的老板上来就劈头盖脸的骂你，然后给你定了新的业绩要求，听上去就很不爽，是不是，临时施压就是这种感觉。

如果出现一件事情，需要对孩子提出要求，应该怎么做呢？比如孩子这次成绩不太理想，回到家就问孩子，你的成绩不太理想，也许是我们不够努力，也有可能是题太难了对吗？给孩子找一个台阶，孩子一定会说对对就是题太难了，然后接着说，这么难的题为什么那么多人会做，而你不会做，你觉得一定是某个环节出了问题，比如说你还没有理解这道题，但孩子给你一些反馈，无论是什么，然后接着说你怎么这么聪明，一定可以搞定这道题，你需要妈妈怎么帮你或者找个老师帮你搞定这些问题，或者去补习，那应该是孩子提出来的解决方案。而不是我们提前准备的唯一方案给孩子。带着孩子适当的压力可以让孩子进步，但是如果给孩子的压力太大，有可能让孩子逃避。

今天分享的需要你避免的施压方法，记住了吗？以后就不要用了，你会发现孩子进步会飞快的，你也就不用担心压力太大，然后孩子承受不了了。