为什么总在谈坚持、毅力缺从来没有持续做好一件事？
用钥匙在别处的思考方法就会知道，问题可能不是你没有毅力，而是这个词压根不应该在你的操作系统里。如果你只有时间管理的概念，你只会想着如何管理时间、而忽略了如何管理自己。如果系统里有快速阅读的概念，那只会读的太快忽略了认真思考。同样，坚持和毅力只会让人纠结如何摆脱痛苦，而不是变着角度思考问题，这事也许会成为快乐的事。
如果某件事你觉得需要努力、坚持才行，那这件事根本从一开始就做不成，要努力坚持说明你骨子里不愿意做！
努力和坚持本身是和痛苦连在一起的，如果你从开始时候就给它赋予了太多痛苦和坚信，那大脑会自然想办法磨掉这部分记忆。如果想要不放弃，首先就不要给自己痛苦的暗示。
无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。
如果能想明白意义的话，一旦做了什么事情，是用不着坚持和努力的。反而是一种根本停不下来的快感。喜欢读书的人，因为读书对他们是享受，喜欢运动的人，在运动过程中产生多巴胺，足够让他们享受这项运动。这种快感一旦体会过一次，没有人会停下来，别人想拦也停不下来。一旦想清楚了，你的世界会多一个维度，看到不曾有过的景象，甚至会觉得自己又活了一遍。
重要的不是把关注点放在其他地方，而是要找到当下对自己最重要的意义，并且把它均摊到每天的任务上。这样才可能让自己不停地去做这件事。
你还可以想尽一起办法为它赋予很多意义，可以拿一张纸花很多天去罗列，尽量把细节想的栩栩如生。然后大脑就会自动工作了，催促你赶紧弄，否则它就焦虑，难受。你的目的也就达到了。
