作为一个试管妈妈，在促排和移植前，饮食的调整很重要，可以少吃点生冷水果，因为现在水果农药残留比较多，可以在月经后多吃一点榴莲，可以把榴莲分瓣冻起来，每次拿一瓣出来吃，榴莲的作用就是涨内膜的……

    高蛋白饮食最常见的食物就是虾类、鱼类、肉类，蛋类。鸡蛋是最常见的高蛋白，每天保证两个鸡蛋，一杯牛奶，一杯豆浆，在试管期间需要提高高蛋白饮食。