我总有这样的错觉，好像新的一年总是从年后上班才开始的：才开始买新年的手帐(好吧，穷也是一个原因)，买新的日历(一向喜欢或心情，或鸡汤，或诗词的创意日历)，做新年的规划。

这篇文，提前计划要写于一个状态还不错的、心情还不错的时机，带着美好的希望和期待，和大家分享我的新年(虽然现在已经3月份了呢)计划。

一、规律饮食、作息和运动

又过了一年，又长了一岁。随着年龄的增长，慢慢感知到身体的机能有所下降，何况我原本就属于体质比较弱的人。越成长才能越知道身体是真的很重要，今年这是我最重要的一个计划，但说实话仍是对完成度持以满满的怀疑。认识我的人想必是都知道，按时吃饭于我有多难。让我运动，那更是要改变自然属性的稀奇。但，我会努力的！

为此，专门用一本手帐记录这个部分的完成情况，emm……好吧，我至今还没写。哎呀，不过今天开始啦~

二、探索内心，填补、治愈和更新

这个部分我以后会另写一篇文跟大家分享，人的一生好像披荆斩棘一路求索，而如何求得内心的圆满和安定是一门功课。

我已坚定行在路上，一路向阳。

三、读书

这些年几经辗转，也曾颠沛流离，但无论居于何处，总是少不了以书为伴。说起来，我总给人好像读过很多书的错觉，但其实并不。真正看过的其实也不过寥寥，真的！！！

书籍于我，是不用交流也能各自安好的好友，一个人的生活总是偶尔难免寂寞吧，有它们，被我摆满书架，需要时伸手可得，我才自在。当然了，我也依赖其它属于我的物品，在我眼中，它们皆有生命且陪伴着我的生活(一个认床，认枕头，认房间的人如是了)。我不知怎么跟外人传达这种感觉，慢慢也就不解释了。

有时腹中知识储备告罄、才华捉襟见肘，有时见人因阅读胸有丘壑而自惭形秽，往往是羞于面对自己、面对书架的时候了。所以今年里，计划工作学习之余，读完20本书。以后可以跟大家分享读书笔记或者感悟。

四、学习心理学知识

这条比较容易被误会，其实它和第二项规划并不是一回事。简单来说，第二项是追寻信仰，而这个部分是在追求兴趣。

关于心理方面的问题，我自己深受其影响且痛苦不足为外人道，而痊愈很难。我也知很多人都受其影响，躲不开挣不脱，越是挣扎越是疼痛。多年至今，我一直为自己的同理心而感激生命，希望在更有能力更有力量的以后，我能够以内心满满的智慧和能量，去帮助和温暖更多需要的人。

关于这个部分，我也是直到此刻才想清楚我这几天一直在思考的问题。我一直都不会爱自己，不论是生活中还是每次做重要性排序的心理测试，自己永远是最末尾的一个，我曾为此而受伤，也曾因此痛苦。但好像突然明白，也许我就是因奉献而存在的人吧。人世的每一个不同的人，都有每个人要做的功。如果这就是我，我就坦然接受好了。形式、身份、所处的位置，从来都没那么重要的，重要的是心。

所以在这里补充下，如果有需要树洞的同学，可以后台留言的，或者后台索取邮箱。（当然了，根据往期的失败互动经验，我应该是不需要担心精力问题)

五、增加社会交际

我记得之前好像有写过，我是人际交往非常被动的人，一般不被联系的时候大多也都不联系别人，因着清浅自如的生活，我更喜欢安静，也更觉得安全。当然了，若我不是你心里重要的人，我也不必打扰你的生活，不是吗？

我是这样的理由，但不同的人大概有不同的理由，工作忙，懒，担心尴尬，久不联系不知道能聊些什么，等等。但生命中仍是有一些人，他们曾陪伴你度过很多你珍惜的时光，陪伴你经历很多你难忘的过往，而他们，不能走散。

另一方面，我曾以为独处时的我是开放的，现在却觉得思维和经历都有些受限了。人在成长，总要接触其它的人，接受其它的思想，了解其它的思维方式，或者再遇到志趣相投的知己也未可知呢。知己，一直是我所求，为我珍惜。

所以今年会多多联系老友，也更主动增加些交际，并且记录一些沟通过程和感悟，我想以后会是很有价值的一笔财富。所谓世事琳琅，遍历生安。分享一句很喜欢的话给大家：读万卷书，行万里路，阅人无数，方能回到内心深处。这一直都是我想做的事。

规划在脑海里的时候就是意识，对于我来说，大多是自然随缘的状态。总是要写下来才清晰和分明，才能一步一步尽可能的去完成。有了要求和标准，想法就变成一件一件待完成的事情，这是规划的一部分意义。我恰恰是不擅长规划的，希望今年能见证自己的成长和改变。

我在一条不知尽头的路上努力奔跑，前方是我幻想中那个更好的自己的模样，我有时沮丧，有时疲惫，有时志气满满，有时充满希望，有时纠结，有时也迷茫。我知未来有太多可能，也知自己终究是要付出更多的努力，但人总要活在希望里、走在充满生机的路上不是吗？

加油吧！

2019.03.04  上海