修为是能控制自己思想和行为。人不断成长迭代的过程就是修为的过程。
能管住嘴，不讲不该讲的话，不吃多余的东西。
能管住心，控制好自己的情绪，不被环境左右，不被人气着。
能管好手脚，行正，手净。
人的认知，格局，视野，内涵都反应在言，行，颜之上。
每天练习修为。每天精进。
修为
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