今天是结营的第六天!
01
我做到了每日阅读和每日写作的约定,但我觉得不满足,成就感有些微量,做成的事太少了。可是我的心理承受能力和实际能力又实现不了我想要的满足感。每一天能战胜自己都不错了。更何况是要更大的成就呢?
每天心理都有一个怕怕的点,不知道是自己给自己设限要去怕,还是真的自己遇到这种问题就会怕。
刚才去看了下自己之前的记录,发现自己进步了不少。
02
这段时间困惑的还是会有,每天的害怕也是真实存在的,这些点也是需要花费大力气去完善的。所以,这么想来不是自己没有进步,而是自己需要耗费更大的力气才能去解决剩下的害怕的事情。
现在自己已经做出了一点小成就: 养成收拾房间整洁、把小事做好的习惯并在坚持中了,这就相当于在让自己变好的路上往前迈了一步,接下来就有更多的进步让自己逐步变好了。
每日很微小的起床习惯,把东西放好的习惯逐步在养成中。想想用微习惯的法则如果能长期坚持下去,我就能在养成这个好习惯之后,把它当成日常的一部分我就能去做更多的事,养成更多的好习惯去帮助我实现我的梦想和改进自己的不足了。
03
不过有时候这个习惯有时候也会给自己一个错觉,那就是自己还没有行动起来——真正要做的事还没有去做。就会觉得自己什么也没做。但请别忘记了,生活和工作同样重要。我不单单只有工作要做好,我的生活现在也要同时兼顾了,我也要把自己的生活弄得通透而幸福了呢。只是如何平衡呢?
工作、学习和生活,它们都同样重要,但时间上却满足不了我的成长,这不由得让我有些慌张没能完成任务。似乎又回到了先把自己能做的事做完,其他的没做好的再说的说服中了,这时似乎又变得有些犹豫了。不过大脑这个长期的习惯我也别想着一下子让它都积极向上——只能每天都在说服和提醒自己要积极向上,这也是养成微习惯的过程,只是不好的想法它需要的时间比较长也比较爱反复出现哈。原谅且克服。
这几个时间的问题我还真解决不了,所以当情况出现时我会慌张。那这时候利用微习惯带给我一些的力量了,所以再多多养成这样的力量吧。面对困难,只有去行动才是解决问题的最佳做法。而不是在空想这个问题怎么办?会不会怎么怎么样?我想你在实际中也知道你想着做不好的担忧,到头来真的发生了你也只能去面对不是吗?所以与其在担忧会出现的恐惧和他人的质疑,还不如把这个时间节省下来去做有意义的事!我相信我能够做到!
04
我不满足。
不满足于自己只是进步那么小。因为自己是那么地渴求强大——以便自己不再害怕这些东西,能够正常地和人相处不再恐惧。所以我很想快速做出改变,所以在我醒来的时候我不想再犹豫和彷徨为什么我之前的激情和认为的我可以怎么还是在面临新的一天时,还是那么抗拒和别无他法呢?
答案我不能说出来!但我能去做!那就是成功。微小的转变也是一种成功,一天的积累可能看不出来结果,但是长期的时间下来,你一定能进步地更快。这个微小而坚定的力量正在帮助着我前进。
05
朝向你的目标前进,你就能知道前进的动力和方向。
害怕不敢前进,是因为你担心第二天的工作做不了。其实不然,昨天的挑战已经过去,那么昨日份的你已经努力成功,今日份的你面对的挑战就只是今天的。你面对的,不是只是之前做到了,未来就不一定能做到,而是今日份的努力和挑战开启了,等着你去战胜今天的自己。就像跑步一样,你觉得你跑不下去,但是真实的情况是你能跑下去并且很享受!就像暑假那样,从不相信自己能跑和坚持下去到靠自己也能跑下去,证明了自己的强大转化,完成了逆袭!
现在成长挑战也可以!只不过是再一次的努力而已!
做好你今日份的努力,你也可以!