你会阅读吗?

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你会阅读吗?你是常常想读书,而因为读得速度太慢而读不下去吗?

读书破万卷,下笔如有神。

想写作的人一定要学会读书!普通人也会因为学会阅读而让生活变得更加精彩。

作为多媒体的写作者的小张,急需提高自己的阅读能力,为此他找到全脑阅读法发明者刘志华老师。

下面是刘老师和他之间的对话。希望通过这些对话,您也能了解到如何才能读得快,并且能够提高记忆力和理解力。

阅读的意愿很重要

刘:你会阅读吗?

张:我当然会阅读啦,小学认识字之后,我就能读书呀。

刘:你多久才读完一本书呢?

张:读完一本书要用好久,有的时候一本书没读到头,就找不到了,或者就不想读这本了。

刘:你为什么要阅读呢?

张:读书能净化心灵,开阔视野。提升自己战胜困难的勇气和力量,提高解决问题的能力。还能提高我目前急需的写作能力。

刘:说的很好呀,你既然有这么强烈的愿望,一定能把书读好,只是需要一定的方法和技巧。

张:有什么好办法呢?

剔除阅读过程中的坏习惯

刘:你有音读的习惯吗?

张:什么是音读呢?

刘:音读是眼睛看见文字后发出文字的声音,这种声音在通过听觉中枢传递到大脑。如果没有经过训练的人,阅读速度是每分钟300~500字,而采用音读的方式阅读阅读效率会受到心情,环境等方面的影响,会进一步降低。

刘:你是逐字阅读吗?

张:每个字都要读呀,如果漏掉字的话那不是对整句话不能完全理解了吗?

刘:在上小学的时候,我们逐字阅读,从头到尾一个字不漏的阅读,随着年龄的增长,我们需要按照词语分组的方式阅读,这样才会被大脑理解的更好。

刘:如果看到不理解的地方,你是否会停下来仔细研究,甚至翻回前边去看一下前后联系呢?

张:对呀,我经常这样。我希望把我所看到的,完全都能够,理解并且记下来,所以我读的比较慢。

刘:你有没有听过快速阅读呢?

张:我听过快速阅读,也看过一些书。但经过快速阅读的快速浏览之后,我好像什么都记不住,一本书仅仅是翻过而已。

刘:你这种阅读方式并不是真正的阅读,而是假阅读。是在没有掌握全脑阅读之下,仅仅翻翻书而已。

张:那怎么样才能够真的快速阅读呢?

刘:那需要整体提高阅读能力,阅读速度,理解记忆率,阅读效率都需要提高。

你先别着急,我们先来理解一下阅读的原理。

阅读的脑原理

刘:你知道左右脑的分工吗?

张:知道呀,左半脑主要负责理解记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、意志、五感(视、听、味、触、嗅)等。思维方式具有连续性、延续性和分析性,因此左脑可以称作意识脑或者是学术脑。

而右脑主要负责空间、形象、记忆、直觉、情感、身体、协调、知觉、美术、音乐、节奏、想象、灵感、顿悟等,思维方式具有无序性,跳跃性,直觉性的,因此右脑又被称为创造或者艺术呢。

刘:对呀,你很清晰大脑左右两部分分别承担的不同功能,那么你就知道在进行传统阅读的时候,大部分人使的是左脑,而右脑的功能是闲置不用的,因为大部分人采取的是逐字阅读的方式。


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传统阅读和快速阅读的区别

刘:下面我跟你说一下传统阅读和快速阅读所进行的步骤之间的区别。

传统阅读,文字信息被眼睛看见,眼睛把信息传输到大脑的视觉中枢,视觉中枢经过辨识之后传递到语言中枢,再进行进一步的辨识之后,再由语言中枢传递到听觉中枢,听觉中枢感知到文字信息的声音之后,再传输到记忆中枢,左脑进行意义的记忆。


传统阅读

而全脑快速阅读,采用的是“眼脑直映”的方式进行阅读,书面上的文字由于光的作用,直接对眼睛产生刺激之后,将所产生的整体文字图像,直接传输到右脑以图像的方式进行记忆,然后再经由左脑将图像解析进行一一的辨识。


全脑快速阅读


这样就省略了语言中枢、视觉中枢、左脑意义记忆的过程从视觉中枢,直接进入到右脑意义记忆。

全脑快速阅读法对文字的处理就像一部超级照相机,将书本文字信息通通照进大脑里,然后再清晰的辨识每一个文字。这样眼脑直映的阅读方式,能提高阅读速度,提高记忆力和理解。


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刘:好啦,时间关系,我们今天就先聊到这里。快速阅读训练的具体方法在书中有大量实用内容,可以直接看我写的《快速阅读训练法》这本书。


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作者:春雨

日期:2019.7.20

地点:书房

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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划:58/300

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