揉眼蜗：安神明目

揉眼蜗：安神明目


方法：用指腹按揉眼眶，可以从上眼眶开始、外眼角、再经过内眼角这样顺时针(或逆时针)的单方向按摩，力度不用过大。


眼睛周围的穴位非常密集，有睛明穴、攒竹穴、丝竹空、承泣穴、四白穴，经常按揉可以缓解眼睛的疲劳、改善老花眼。

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