昨晚10点上的床，听着千字文的FM，顺利的睡着了。
一直到早上5点半就自然醒了，不知道是不是没有拉窗帘，白天的自然光线让自己醒来，还有就是昨晚顺利的提早睡了
早睡早起 确实有好处，早上早期的时间可以做很多事情
洗了澡，做了早饭，洗了衣服，如果不是在7点半的时候又睡了会 睡到9点半
还可以把中午饭做好。
早上不愉快的事情，跟儿子视频，他现在是越来越无视我了，唉
让我有点很伤心
今天下午和公司聊过了，暂时休假，我准备去做核酸检测，已经约好了。
2020-06-30 早上5点半就醒了
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