【Day3-王雯】幸福的密码

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想要获得幸福,首先要知道什么是幸福。

第一层次的幸福:猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。满足了心里幸福目标的追求,就获得了幸福。这是被满足的幸福,我们都希望被爱,被关心,想啥来啥。这样的幸福固然让人舒坦,但是这样的幸福是建立在他人给予的前提条件下,一旦对方不愿意再给予,或者对方不得不终止给予的时候,就会感到匮乏,失落。这样的幸福太过于被动,很难获得。

第二层次的幸福:主动的幸福。

老子说:“以其无私顾能成其私。”被动的幸福难以获得,我要获得幸福,就可以主动奉献爱,给予爱。施比受更有福,这样的主动付出也希望对方能回馈我们需要的爱,这样情感的互动我们能感受到幸福,但是如果对方不能有所回应,依旧失落,匮乏,得不到幸福。因此,我需要发掘更深层次的幸福。

第三层次的幸福:知足者常乐

祸莫大于不知足,知足者恒足矣。知足的女子,恬静祥和,能给家庭营造温馨的氛围,浑身散发让人喜悦亲近的气息。(比如刘老师)这样的女子 生而幸福。

了解幸福的三个层级之后,心生向往能成为一个知足的女子,获得真正幸福的密码。那么,怎么做呢?

第一:心怀感恩。从上次幸福共读活动后,就加入了感恩群,每天晚上睡觉前的活动,由刷微信微博,变成了刷大家的感恩日记,思考自己这一天有哪些地方需要感谢的,感恩人,事,物。从一开始只能写五六条,到现在每天满满的十条甚至十几条,发现需要感恩的人和事越来越多,每天都是活在一个富足的状态下,这样的心情如沐春风,每天承接自己的幸运,这就是“幸”。

第二:用无求的心态去付出

道德经中说:“天之道,利而不害;人之道,为而弗争。”用无求的心态去付出,积累福报,这就是福。比如,籍雨草老师,每天为了大家在群里分享《轻而易举的幸福》这本书,每次都细心讲解,分享感悟。小琼也在收集真实的“奇迹”分享给大家。这些都是在无私的付出。同样的,耿老师不求回报的办家长课堂,都是施福的行为。幸福不去找她们找谁呢?

写到这里,豁然开朗。幸福的密码其实很简单,“只问耕耘,不问收获”,付出但不求回报。只求通过自己的修行努力,让自己成为对他人有价值的人。

那么作为家庭的一员,一个妻子,一个母亲,我应该怎样努力,才能获得幸福呢?我想,我应该力所能及的为家人做事,做他们所需要的有价值的事情。比如:对老公,理解他的不易,在他发脾气的时候尽量不去与他的情绪共振,相信他的本意是爱我和孩子的,只是他找不到更好的方法来表示。对孩子,接纳她的现状,鼓励她,理解她,教育她只和自己比,肯定她的成长与努力,相信她会活出自己的状态,一天比一天更加好。对于家里的小宝宝,尽母亲的所能养育他,给他最丰厚的爱,让他心灵富足。

对于家人付出爱而不去所求回报,感恩肯定对方的付出。这些事情,需要一步步的来实施,可能我偶尔还会被情绪控制,还是会迷失方向。但是相信慢慢走,接受自己是一只比较缓慢成长的蜗牛,肯定自己,接纳自己,在喜悦的氛围中,继续前行。相信总有一天会获得幸福的密码!

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