**Objective**
1.关于今天的课程, 你记得什么?
今天学了1个半小时,学了1页,效率提高了。之前是3个小时学1.5页,那么1页应该是2个小时,我改变了点方法提高了效率,以后继续改进。
2.完成了什么?
做了1页题
**Reflective**
1.你要如何形容今天的情绪
吵了好几次架,吵了又和好,和好又吵架。
但是发现了几个关键点,1)老公的思想有延迟,他当下跟我说的话可能是5分钟之前我跟他说话的内容。2)老公说话总说半截,或者连半截都不到。我发现我根本不了解他,所以也不信任他。为什么不信任,因为他的行为都是跟我反着来的。他的行为都是在我自己特别讨厌对方,针对对方的时候才会做,但他做的时候可能就是正常的。但因为我不了解他,就总用解读自己的方式解读他的行为,导致我认为他总是针对我。所以总跟他吵架,总生他的气。
但完全搞明白他是怎么想的还有困难,因为我还不习惯想自己的反面,也不确定他是不是就是我的反面。不过通常我很生气的对他的时候,他反应都不大,但我不生气的对他的时候,他反应都很大。这里他也是跟我相反的,这也说明他还不理解我!
2.今天的高峰是什么?
晚上吃饭很开心,逛了个有创意的店也很有趣。
3.今天的低点是什么?
吵了几次架的时候,头疼,而且耗神!
**Interpretive**
1.我们今天学到了什么?
关系有点改进,课程也多学了一点
2.今天一个重要的领悟是什么?
金钱上跟他分清楚点,能让我更有动力赚钱!
**Decisional**
1.我们会如何用一句话形容今天的工作
慢长的开始,但不需要努力,只需要坚持
2.有哪些工作需要明天继续努力?
宣传自己,学习英语