第十章 爱是一种选择
总结:
爱可能擦拭不掉过去,但却足以改变未来。当我们使用我们配偶的主要爱语时,我们就创造出一种情绪气氛,使我们能够好好的处理过去的冲突和失败。
成千上万的丈夫和妻子们都曾有过情感空虚的经验,想要做对的事,不要伤害任何人,可是他们被情感的需要推动者,而在婚姻之外,去寻求爱。
“恋爱的经验”,暂时满足了一个人情感上对爱的需要。对很多人来说,这是他们生命中第一次有过装满爱的情感箱子,那是多么令人陶醉呀!如果配偶学会了说我们主要爱的语言,我们对爱的需要会继续得到满足;如果配偶不说我们爱的语言,我们的箱子则会慢慢地耗空,不再有被爱的感觉。经过好些年,带着一个空虚的爱箱生活,他很可能会跟另外一个人坠入情网再次开始那个循环周期。
如果我们知道对方的主要爱语,并且选择去说,他最深的情感需要会得到满足,他在我的爱里会觉得安全。如果他也如此待我,我情感的需要会得到满足,然后我们两个人都可以有满意的爱箱,在一个情感满足的状况中,在我们继续维持婚姻有趣和成长的同时,还可以把有创造性的精力,用在婚姻以外的有益计划上。
“万一你配偶的爱的语言,对你来说是不自然的那怎么办?”在我的婚姻研讨会里常有人问我这个问题,我的答案是:“那你觉得你应该怎么做?”
我妻子的爱的语言是“服务的行动”。我定期为他所做的爱的行动之一,是用吸尘器吸地。你认为吸地对我来说自然吗?从前我母亲强迫我吸地,我对自己说:“当我离开这里以后我再也不要做的一件事,就是吸地。我要为自己找一个妻子来做这件事。” 可是现在我吸我们家的地,而且定期的吸地。我吸我们家的地,只有一个理由——爱!一种对自己来说并不自然的行动,将是更好地爱的表现。我的妻子知道我吸地的时候,完全是出自100%纯净、没有杂质的爱,这整件事我得了满分。
当我们发现配偶主要的爱的语言,无论它对我们是否自然,我们都选择去说,为了另一半的益处,而愿意选择去表达出来。这样做了之后,他/她的情绪爱箱满溢,很可能他会采取回报,也说我们爱的语言,我们的情感得到回馈,然后我们的爱箱开始充满起来。
爱是一种选择。今天,任何一方都可以开始这个过程。
第十一章 爱是人生不再一样
总结:
爱不是我们唯一的情感需要。根据心理学家的观察,我们的基本需要是:安全感、自我的价值与意义。但是,爱与这些需要相互影响。
如果我感觉到我的配偶爱我,我觉得安全。配偶爱我这一事实满足了,我对自我价值的感觉。有关我的价值,我的父母也许给了我负面或混淆的信息;我的配偶在我成人以后认识我并且爱我,他的爱建立了我的自尊。
感觉到被配偶所爱,增强了我们这种有意义的感觉。我们相信,如果有人爱我,我的存在必定是有意义的。但我的配偶用爱心投资时间、精力和努力在我身上,我就可以相信自己是重要的。缺少了爱,我可能一生都在追寻意义、自我价值和安全感。真实的爱总是使我们自由。
在婚姻的环境里,如果我们感觉不到爱,彼此间的差异就扩大了。爱不是一切事情的答案,可是他制造了一种安全的气氛;两个不同的人,可以学习和谐的生活在一起,发现如何展现彼此最好的部分。这就是爱的奖赏。
爱可在婚姻中再生吗?当然。关键在于去学习你配偶的主要爱语,而且选择在实际生活中行动出来。