儿子今天中午做了两个菜，都是鸡肉，他自己非常爱吃的，所以从买菜到做菜积极主动性非常强，但是素菜他就不想去做，所以剩下的一个素菜我来做的。
菜做好了，我发现了三个问题，第一，厨房非常乱，七零八散的；第二，鸡翅放的料太多了，八角，桂皮放的太多，导致味道有点冲；第三，米饭夹生，水放的太少了，主要原因是米饭蒸的太多了，可能儿子觉得今天要好好大吃一顿，所以米比平时放的多。
要是以前，这些问题我一定会一二三的摆出来告诉他，不是批评，而是想告诉他需要注意的地方，避免下次出错，而且会直截了当的跟他说。但是现在我会先反思一下自己， 直接说会不会打击孩子的信心？会不会引起他的对抗情绪出来？思考后我认为一定会。
于是吃饭的时候我问儿子：儿子，做的不错啊，你吃着如何呢？儿子说：我吃着也还不错。我说：如果是我做，可能想不到放香叶，八角，桂皮这些调味品，你怎么想着放这些呢。他说：跟抖音学的。我说：真棒，学习能力比我强，不过这几样如果放的话一定不能多，不能让这些香料的味儿压过鸡翅，要不就喧宾夺主了，你吃着是不是也有点味冲？儿子点点头说：的确是。我继续说：儿子，明天你再做一顿，肯定比今天的更棒，多尝试就能找到最佳的感觉了，大厨都是这么修炼出来的。儿子立即回答：好的，妈妈，那明天我再做一顿。还是我去买菜。
剩下的两个问题我选择闭嘴不说了，因为挑毛病谁心里都不舒服，即使是为他好。下午我又定了点蛋糕，儿子很惊喜的问我为啥定，我说：因为我儿子主动为我们分担家务，妈妈感受到了，请你吃蛋糕作为感谢！
今天梳理这件事又让我感悟到一个道理，化解自己的情绪需要修炼，化解别人的情绪是能力，如果自己的情绪都化解不了，是一定没办法化解对方的情绪，因为情绪一起智慧全失，而我下一步需要修炼的功夫就是要做关系建立的主动经营者，用心去感受对方的心，这样才能明理。
