【白雪能量读书会第10期成长记录】《我用20天,造好了一个句子》

背景:乌云笼罩

最近,武汉的疫情,牵动了国人民的心。一代偶像科比的离世,让众多球迷悲痛不已。

所以有人在微博留言,如果2020年可以重启,那该有多好。

已经发生的事情不会重来,这世界终究是温暖的。所以我们定能度过严寒,迎来暖春。

在这个严寒里,我们除了尽绵薄之力(我自己捐了一点钱),管好自己不出门,其次就是怎样把闭关的日子过得充实起来,非常幸运早早加入了白雪能量读书会。

一、迷雾重重


2020即将过去一个月,在月初的时候。白雪在第一次分享中给出了一个句型,让我们来补充完整。

“我不仅……而且……,我……的样子,一定很酷!如果……,那会是一件很棒的事情!”

在第1次的打卡中,我并没有完成这个句子。客观原因是,我的时间来不及打卡了。主观原因是我还没有一个清晰的目标。

二、云开雾散


我2020年的第1个小目标。是从白雪能量读书会第3场猴儿的分享《挑战一个游戏,一个月真正养成一个习惯》开始的。

这个分享里面,感谢猴儿用我的案例做分析。听完他的分享,再结合自己2019年的线上社群学习。我找到了目前最贴近自己的生活,自己最需要的一个行动开始,那就是深蹲。

2019线上社群梳理

之前的马甲线运动成果已出现,可入冬以来就荒废了,我要再次捡起来,让这个冬天肉肉少屯一点。

三、志同道合


在30天的游戏挑战中,我选择了深蹲,也和我的同桌小可约定,除了完成自己本身的小目标。也完成一个和同桌的目标相关的目标。这样每个人就有两个收获了。

优秀同桌小可

感谢遇见小可,并且和小可成为同桌,我们相互监督,共同进步,在世界的另一个角落,有人同你一起,这种感觉真好。

四、途遇挫折


在游戏开始后每天坚持着英语打卡和运动打卡。这两项打卡,一般被我安排在晚上。可是临近过年的时候。忻忻每次都睡得很晚。我都是见缝插针的,赶在10:30之前完成打卡。

侥幸不会一直存在,终于有一天我华丽丽的错过了打卡。

错过的打卡

五、意外收获


打卡失败之后,刚开始的时候还是有一点点小失落的。可是我毕竟是在白雪能量读书会里进修过的。所以我立马就去重新听了猴儿的第2场分享《当计划无法完成,用这个技巧做出最优原则!》

重要收获之一就是要破除思维定势。之前呢,一直觉得打卡中断了,觉得太遗憾了,甚至懊恼,可猴儿的扎心语录中提到“其实对于我们群里的人来说,你的目标完不成对其他人并没有太大影响,其实一般人并不会把过多的目光放在别人的身上,而是会把更多的目光放在自己的身上。”

所以,自己的这个失落一扫而光。同时也重新学习了另外一句话“把目标放在睁眼的第一件事上”第二天醒来第一件事就去先把英语打卡给完成了,感觉不错哟,哈哈

扎心老铁猴儿

(觉得可以把猴儿的扎心语录都收集起来呢,没事就拿出来扎一扎,哈哈)

六、迂回前进


听完最后一场分享后,突然发现第10期的读书会有一条线在串着。

开始的目标设立(白雪),遇到挫折怎么办(猴儿,阿杰),不是自己真正的目标怎么办(猴儿),坚持不了怎么办(沉默岛主、朱湶),闭关无聊怎么办(小乐)。

一个个问题,一次次停下,一步步成长。遇到问题不可怕,我们不知道问题在哪里才可怕。读书会帮我们找到问题,解决问题,助力成长,感谢运营组的用心筹划。

所以,现在,我把第一次打卡中没有完成的句子,补上。

“我不仅需要运动,而且能够坚持,我健康苗条的样子一定很酷!
如果我能练成马甲线,那会是一件很棒的事情!”

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