宅家的日子里，“机不离身”是常态。最近也确实想说要做出一点改变，毕竟长久地成为手机的“掌中之物”是不行滴！

以前总会把自己的拖延症归结于各类耗时不自知的APP。所以每每想要做出改变时，就会一鼓作气各种卸载。想的是挺美的，快刀斩乱麻，断了念想，可收效甚微。人家是事不过三，我时不过三，很快就会再次下载回来。

说到底完全戒掉手机这种事情是不可能的，所以选择就显得格外重要，每个人在自己的待做事项上永远有属于自己的选择权。

现在的我在想要玩手机之前，都会在心中默念几遍：“记住！你永远都有选择权。”我觉得这种方法对我来说还是很奏效的，默念的过程其实也是一个思考的过程，至少能够很好地让自己有一个清醒的认知：哦，自己现在应该干什么，然后做出自己认为正确的选择！