收获:听了北北老师演讲我很受益:她不光分享了演讲的技巧,构思,同时还让我知道演讲就在生活中。她这种授课后留有课后作业并且点评的授课方式让我很期待。体会: 我觉得自己可以从以下方面做以训练:1.把我的工作服务对象看做演讲的对象,并真正让自己说出的每句话有使命感，有预期功能。2.遇到自己有感触的话题就进行一次模拟即兴演讲。3.有意搜集一些演讲材料,扩宽自己的视野。4家庭也是我的演练基地，希望和孩子一起成长。
图片发自简书App
死磕演讲训练营第一日作业。
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