2019年第45周已过，细数着这周生活的点滴，还是有很多的改变和努力哦！现在已经习惯这样的生活方式，总要对一周的生活做一简短的复盘。
☞关于生活
吉德来了卓尼，晚上和姐夫，阿姐一起坐在一起聊天，述说生活中的事情。
和母亲通了电话，但沟通不是太顺利。
11月9日，姐打来电话说，奶奶知道了霞霞的病情，情绪波动很大。我去看了奶奶，果然奶奶正处于情绪的漩涡里，很伤心。我尽自己最大的努力，去安慰奶奶，甚至利用
善意的谎言。最后，奶奶的情绪稳定多了。
☞关于工作
这一周，期中考试结束了，但相对于孩子们的成绩，我需要深深的从自身出发，寻找改变，改变自己的教学方法。
相对于每周而言，这一周学校里是最太平的日子，没有上级的检查和过多的活动。
阅作业，正确对待自己的工作！
☞关于社交
和同事去吃麻辣粉两次。
11月9日，去参加了同事彩彩家孩子的满月宴。
☞关于学习
参与了《情商管理与沟通》的网络课程学习，做了详细的笔记，并对生活引发深入思考！
经过认真筛选，阅读了《原身家庭》这本书，并对自己的过去生活做了认真理性的思考。
输出写文章:《想幸福，放下对幸福的执念》；《坚持，让改变看得见》；第45周复盘‖体验生活中的点滴和改变。
☞关于娱乐
现在我最重要的娱乐方式是看电影，看完了四部电影。
《金陵十三钗》
《火海营救》
《黑社会2:以和为贵》
《寻枪》
☞关于情绪管理
情绪是情感体验的一种方式。这一周，情绪稳定，受到情绪影响的是来自奶奶和同事的。
45周小结
这一周是过得非常充实的一周，很忙，每晚都几乎凌晨十二点休息。相对于过去迷茫的自己，我很喜欢现在努力积极向上生活的态度和发生的改变。改变是一个过程，需要时间。不再迷惘，就是最大的改变了。闲暇时，学会和自己相处，有自己干的事情和自己坚持下去的事，走好自己的路！
每一个努力的瞬间，细数着自己每周的生活，体验生活中的快乐和改变，一切都是值得的！
