积极婚姻家庭治疗技术第11、12讲作业

昨晚听了韦老师讲的积极婚姻家庭治疗技术两节课，明白了在一个家庭中看到对方的积极品质，用积极的语言表达对提高其积极品质提升家庭幸福感有很大的促进作用。只有看到优点夸优点，对方才会改变缺点。现在我夸夸我的另一半。我老公的一个优秀品质是善良有爱心。自我们结婚以来，他对我的父母，我的兄弟姐妹非常关照，看到谁有困难就主动帮忙，不计较自己的得失。对朋友、熟人也是这样，看不得别人受苦受难，尽力帮助而不取一丁点儿回报。人们对他的评价很高。老公还很细心有责任感，对妻儿生活非常关照，家里大事小情都操心，亲力亲为。自己在外面舍不得大吃大喝，总是购买回来和家人一起共享。经常下厨给家人做饭。我做饭就是跟他学的，之前自己连米汤也不会熬。他对我充满爱意，我洗碗呀做其他家务呀什么的，经常投来关注的目光，让我感觉暖暖的。虽然他离我远去了，但他带给我的温暖永远留在心中。也激励我继续走好我的人生之路。感谢与老公的缘分。