今天是什么日子
7-5日，周五，本周市场最后一天。上市审查日。
起床：7-10，起来的比较晚，吃饭后赶紧上班。
就寝：深夜1点多没有休息。原因是昨天晚上睡觉前，顺手拿了一个丑桔，播开吃了，躺在床上，才觉得胃里不舒服，翻来翻去没有睡意，错过了最佳休息时间段。
天气：晴。
心情：焦急。昨天晚上，领导电话说，下周安排一下培训班，让我讲一下如何开展巡察工作。需要准备讲课课件。时间紧，临时去抓，心里还是没底呀。
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：系统理财，全面健身。
本月重要成果：强化系统性
今日三只青蛙/番茄钟
1、准备下周培训班讲课稿件的资料：三年来我组巡察过单位的巡察报告。
2、下午下班前形成初稿，提交小组审阅。3、补充细化资产配置规划。应该像定投一样，细到哪一天投什么，投多少。然后按计划操作。
4、每一步操作，先写岀操作原因。否则，不进行任何投资操作。
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、宝宝昨天晚上回家，要拿跆拳道制服，怕耽误明天上课。原来担心宝宝会有三分钟热度过后，不去学习，净是瞎忙活，看来是担心过度了，没有必要了。现在能主动积极去中原道跆拳道培训班上课，是个好兆头。
2、接受了单位让我在培训班上讲课的任务。心里虽然也有些压力，但是，还是欣然接受了。我想这肯定与我最近三四个坚持日更，提高了写作兴趣，写作水平有关，自信心得到了强化。自己表扬一下自己，继续努力。我原来一提起上台讲话、讲课，心里就害怕，能躲多远躲多远，现在，我竞然愿意，而且很向往做这件事。
3、按纪律执行，不是一句空话。计划落实到纸面上，具体到投资品种（哪个基金）、投资金额（多少钱）、投资时间（哪一天）。写在纸上，拍照下来，发到知识星球上。
财务检视
家属说争取每月减少开支5000元。我觉得有些困难，压缩什么费用呢?当然是人情，可是人情关是最难过的。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：7000步。
今日锻炼：散步。
今日饮食：减少进食量。
