在工作中，一直认为应该平和待人，但往往适得其反，因为每次遇到的事情会不一样，大家的效率和态度也不一样，我很容易着急上火。然后变成行为上的粗鲁和言语上的厌烦，心里知道不应该，但是控制不住，是自身修养的问题吧！

在生活中，总是认为自己的认知就是对的。交谈中没有给予别人足够的说话时间，一旦不合自己的套路，就容易没有耐心，自己那副惹人嫌的表情再次挂在脸上，甚至让人隔着屏幕都想把你揍一顿。

都说读书使人明理，或许我读的不够；也有的说在事上练，或许我的阅历还不够；我也反思自己，是不是都不在点子上？事后诸葛亮，后悔的事情居多，该如何改变呢？

说真的，我还没悟出来。请大家不吝赐教。